Sonbhadra News-मनुष्य के जीवन के लिए योग सबसे बड़ा वरदान: संकट मोचन

KrishnaAugust 29, 2025

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Sonbhadra News-राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज चूर्क में चल रहे 11 दिवसीय निःशुल्क योग प्रशिक्षण शिविर के तीसरे दिन शुक्रवार को छात्रों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। शिविर का मुख्य उद्देश्य छात्रों को स्वस्थ, सक्रिय और मानसिक रूप से प्रखर बनाना है, ताकि वे भविष्य में राष्ट्र निर्माण में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकें।

मुख्य बिंदु :

शिविर का उद्देश्य:
बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक विकास को बढ़ावा देना, आलस्य और भूलने की आदत को दूर करना।
प्राणायाम और आसन:
- भ्रामरी प्राणायाम
- कपालभाति प्राणायाम
- सूक्ष्म व्यायाम
- हास्य आसन
- सिंह आसन
- शांति पीठ
दिनचर्या पर जोर:
पतंजलि योगपीठ सोनभद्र के जिला महामंत्री एवं सोशल मीडिया प्रभारी युवा योगी संकट मोचन ने छात्रों को समय पर सोने, उठने और पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने की आदत डालने की प्रेरणा दी।
भजन और सांस्कृतिक रंग:
शिविर के समापन पर छात्र-छात्राओं द्वारा भजन प्रस्तुत किया गया।
- छात्रा श्रद्धा और छात्र तरूश ने सुंदर भजन प्रस्तुत कर वातावरण को सकारात्मक और आध्यात्मिक बना दिया।
शिविर में सहभागिता:
लगभग 200 छात्र और 50 छात्राएं उपस्थित रहीं और योगाभ्यास से लाभान्वित हुईं।