Ginger Benifits: डायबिटीज मरीजों के लिए राहत की खबर, कर्क्यूमिन सप्लीमेंट से ब्लड प्रेशर में सुधार के संकेत

Ginger Benifits: डायबिटीज से पीड़ित मरीजों में उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन एक आम और गंभीर समस्या मानी जाती है, जो दिल और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा देती है। अब एक नई मेडिकल रिसर्च में यह संकेत मिले हैं कि कर्क्यूमिन सप्लीमेंट, जो हल्दी में पाया जाने वाला प्राकृतिक तत्व है, डायबिटीज मरीजों में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, कर्क्यूमिन में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर में सूजन को कम करने और रक्त वाहिकाओं की कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसी कारण यह ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में भूमिका निभा सकता है। अध्ययन में शामिल डायबिटीज मरीजों को तय अवधि तक कर्क्यूमिन सप्लीमेंट दिया गया, जिसके बाद उनके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में सुधार देखा गया।

रिसर्च में यह भी सामने आया कि कर्क्यूमिन का प्रभाव उन मरीजों में अधिक स्पष्ट रहा, जो पहले से ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे थे। विशेषज्ञों का मानना है कि यह सप्लीमेंट दवाओं का विकल्प नहीं है, लेकिन सहायक उपचार के रूप में इसके फायदे हो सकते हैं। नियमित दवा, संतुलित आहार और जीवनशैली में सुधार के साथ कर्क्यूमिन अतिरिक्त लाभ दे सकता है।

Ginger Benifits; Also read- Fitness: 59 की उम्र में भी 30 जैसा लुक, चुआंडो टैन की फिटनेस और डाइट ने चौंकाई दुनिया

डॉक्टरों का कहना है कि डायबिटीज मरीजों को किसी भी प्रकार का सप्लीमेंट लेने से पहले चिकित्सकीय सलाह जरूर लेनी चाहिए। हर व्यक्ति के शरीर पर इसका असर अलग हो सकता है और जरूरत से ज्यादा मात्रा नुकसानदायक भी हो सकती है। हालांकि, यह शोध भविष्य में डायबिटीज और हाइपरटेंशन के संयुक्त इलाज की दिशा में एक अहम कदम माना जा रहा है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, प्राकृतिक तत्वों पर आधारित ऐसे अध्ययन यह दर्शाते हैं कि संतुलित डाइट और वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित सप्लीमेंट्स लंबे समय में मरीजों के जीवन स्तर को बेहतर बना सकते हैं। आने वाले समय में कर्क्यूमिन पर और विस्तृत शोध किए जाने की संभावना है।